O desconforto que ela provoca é um sinal de alerta. E, por mais angustiante que seja, trata-se de uma ferramenta valiosa para nos proteger contra perigos desconhecidos. Ansiedade fortalece nossa capacidade criativa porque nos faz criar planos e gerenciar as incertezas para alcançar nossos objetivos.
Informações técnicas | |
Número de Páginas | 224 |
Ano de Publicação | 2023 |
Editora | SEXTANTE |
Autor | DENIS-TIWANY, TRACY |
ISBN | 9786555646825 |
Comprimento (cm) | 14 |
Largura (cm) | 21 |
Não tenha medo da ansiedade: Aprenda a administrar o estresse e a transformá-lo em aliado na resolução de problemas
- Editora: SEXTANTE
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