Em meio aos excessos da sociedade contemporânea, o índice de pessoas que sofrem com ansiedade já bate os 10% da população. Mas, ao contrário do que se imagina, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo. O problema começa quando ela ultrapassa o limite da preocupação momentânea e passa a causar sofrimento à pessoa, atrapalhando o seu dia a dia.
Este livro vai apresentar as informações necessárias para você compreender o transtorno, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos convencionais e alternativos para enfrentá-lo da melhor maneira possível.
Informações técnicas | |
Número de Páginas | 128 |
Ano de Publicação | 2023 |
Editora | ASTRAL |
Autor | ASTRAL CULTURAL |
ISBN | 9786555664188 |
Comprimento (cm) | 15 |
Largura (cm) | 10 |
Coleção saúde da mente - Como enfrentar a ansiedade
- Editora: ASTRAL
- Modelo: 509800367
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