“Mais do que nunca, temos necessidade dos outros. Acreditamos no poder reconfortante da sabedoria. Ela tem a capacidade de nos ajudar a sofrer menos e a provocar menos sofrimento.” Amigos, um monge, um filósofo, um psiquiatra escreveram juntos dois livros para nos ajudar a viver melhor: "Três amigos em busca da sabedoria" e "Para nós a liberdade". A ideia deste ABC é extrair da sabedoria sua essência, em forma de pequenos textos bastante acessíveis, organizados em ordem alfabética, começando com A – Aceitar – e terminando com Z – Zen. Novos temas foram acrescentados – vulnerabilidade, solidariedade, resiliência – assim como tantas outras referências para caminhar nestes tempos incertos. Cada um dos autores escolheu as palavras que lhes são mais caras para partilhar sua visão de mundo, sua experiência, os esforços necessários para ser mais coerente, para saber escutar melhor, para ser mais altruísta e feliz.