Este é um livro destinado a todos que desejam melhorar a qualidade de suas relações interpessoais cotidianas com as demais pessoas. Isso contribui também para sua saúde, qualidade de vida e sucesso profissional. A obra apresenta, de forma breve a atualizada, as bases teórico-práticas do campo das habilidades sociais e da competência social. Os textos, em hipermídia, são acompanhados de atividades de análise, reflexão e prática para o aperfeiçoamento do leitor nos tópicos abordados. Esses tópicos incluem: breve introdução ao campo teórico-prático, expressividade não verbal e paralinguística, empatia, comunicação verbal e feedback, assertividade e solução de problemas interpessoais.