Combinando pesquisa de ponta e descobertas praticas, Daniel Goleman mostra por que a base do sucesso em todas as áreas da vida e sua capacidade de ter foco. Segundo o autor, a atencao funciona de forma muito da parecido com um musculo - se nao o utilizamos, fica atrofiado; se o exercitamos, se desenvolve e se fortalece. Numa era de distracoes interminaveis, Goleman argumenta que precisamos aprender a aprimorar nosso foco se quisermos prosperar no mundo complexo em que vivemos. Aqueles que alcancam rendimento maximo (seja nos estudos, nos negocios, nos esportes ou nas artes) sao precisamente os que prestam atencao no que e mais importante para seu desempenho Foco e uma ferramenta essencial, e o que diferencia especialista de um amador, profissional de sucesso do funcionario mediano. Foco traz um olhar inovador sobre o segredo para o alto desempenho e a realizacao e mostra como a atencao tem um papel fundamental para o sucesso.